الأرق
دراسة أمريكية: شرب القهوة قبل النوم لا يساعد على الاستيقاظ
شرب القهوة قبل النوم مباشرة قد يكون له تأثير نفسي، وأن تناول مشروبات تحتوي على الكافيين، لا يؤثر على نوعية النوم.
12:28 ص, الخميس, 8 أغسطس 19
شرب القهوة قبل النوم مباشرة قد يكون له تأثير نفسي، وأن تناول مشروبات تحتوي على الكافيين، لا يؤثر على نوعية النوم.