عقدت شركة “دانون مصر” ندوة عن التغذية السليمة التى تقوى جهاز المناعة لدى الأطفال عبر تقنية البث المباشر.
وألقى الدكتور نبيل فوزى، استشارى طب الأطفال، الضوء على العوامل الغذائية والطبية المختلفة التى يمكن أن تؤثر على جهاز المناعة لدى الطفل، وشدد أيضا على أهمية الصحة النفسية للطفل وكيف يمكن أن تؤثر على جهاز المناعة.
وأوضح نبيل أن “ممارسة التمارين اليومية مع اتباع نظام غذائى متوازن – بما فى ذلك الخضروات والفاكهة الطازجة – والمقوى بالكثير من الفيتامينات، يوصى بها أيضًا”.
وشهدت المناقشة مشاركة الدكتورة نورهان قنديل، خبيرة التغذية العلاجية، وانضمت إلى المناقشة الممثلة السورية كندة علوش لمناقشة الموضوعات الهامة المتعلقة بصحة الأطفال وكيفية تعزيز مناعتهم،ولتزويد الأمهات بالنصائح اللازمة للحفاظ على صحة أطفالهن.
ومن جانبها قالت كندة علوش: “إنه لمن دواعى سرورى أن أشارك فى مبادرة دانون لرفع مستوى الوعي حول التغذية السليمة من أجل صحة أطفالنا لرفع مستوى استعدادهم للغد”.
وأضافت: “كأم، نسعى للحصول على معلومات موثوقة حول الغذاء الصحى لأطفالنا، وقد جعلت دانون ذلك أسهل من خلال ربطنا بالخبراء في هذا المجال.”
تحدثت كندة كذلك عن التحديات التى تواجه الامهات فى إعداد وجبات صحية يومية وكيف يقاوم الأطفال تناول الطعام الصحى، رداً على ذلك، أوضحت الدكتورة نورهان قنديل انه يجب على الأمهات أن تغير الطعام الذي يفضل الأطفال تناوله ، واستبداله بخيارات صحية، وذلك من خلال مشاركة الاطفال في عملية تحضير الطعام وإضافة طرق ممتعة باستمرار لإعداده وتقديم مجموعة متنوعة جيدة من الألوان والقوام لتطوير حاسة التذوق لديهم .
أما فيما يتعلق بالزنجبيل والكركم والعسل والقرفة وجميع الأعشاب والتوابل الطبيعية الأخرى التي يجب على الامهات تقديمها لأطفالهن، أوضحت نورهان أنه لا يوجد عشب سحرى أو توابل ستحول أطفالهن إلى سوبرمان أو بطلة خارقة.
وأضافت أن الجهاز المناعي يتكون من عدة أجزاء والنوم الجيد هو المساهم الرئيسي في ذلك أيضًا، وفيما يتعلق بالأعشاب والتوابل التي لها آثار مفيدة على الصحة العامة ولكنها قد لا تكون مستساغة للغاية، يمكن ببساطة إخفائها وإدماجها فى الطعام والشراب اليومي”.
ومن جانبه لفت دكتور نبيل فوزي استشاري طب الأطفال الانتباه إلى نقطة أساسية خلال فترة الوباء وهي “وقت الشاشات”، وفقًا للأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال،”لا استخدام للشاشة قبل سن 18 شهرًا، وابق معه أو معها حتى بلوغ 24 شهرًا، ثم ضع قيودا لاستخدام الشاشات بعد هذه السن بحيث لا تزيد على ساعة واحدة يوميًا من البرامج المميزة والمفيدة.
وأضاف : “وقت الشاشة المفرط والتعرض للإشعاع قد يكون لهما ردود فعل سلبية على الأطفال مثل ضعف البصر والقلق وحتى السلوك التوحدي النفسي”.
وقالت حنان نايل، رئيس قطاع الشئون الحكومية والقانونية بدانون مصر، “ستواصل دانون جمع قادة الرأى الرئيسيين والخبراء في مجال رعاية الأطفال والتغذية للإجابة على الأسئلة والمخاوف التي قد تطلبها الأمهات من أنفسهن لتربية أطفالهن استعدادًا للغد”.
يذكر أن هذه ليست المرة الأولى التى تقدم فيها دانون مصر نصائح صحية متخصصة للأمهات والآباء في مصر، وتشتهر الشركة بتاريخها الطويل في العناية بالسلامة الغذائية لجميع أسر المستهلكين من خلال العمل عن كثب مع الأطباء ذوى الكفاءات العالية من جميع أنحاء العالم لضمان جودة وقيمة منتجاتهم.