يشهد موسم السفر الصيفي أوج نشاطه، وهو ما يثير ضيق عدد من المسافرين جواً الذين يخشون الطيران. ومع توالي الأخبار حول كوارث الطيران – اختفاء طائرة ماليزية خلال الرحلة رقم إم.اتش 370 ، وتحطم طائرة ماليزية أخرى في رحلتها رقم إم.اتش 17 شرقي أوكرانيا، وتحطم طائرة جزائرية في مالي – فإن حتى أكثر المسافرين هدوءاً قد يشعرون بقدر من القلق هذه الأيام عند الصعود إلى الطائرة.
ولكن ذلك يمكن ألا يحدث، إذا اتبع المسافرون بعض إرشادات ونصائح خبراء علم النفس المختصين بالتعامل مع الخوف من الطيران. ومن بين هؤلاء الألمانية ليندا فوهرر، وهي مضيفة جوية وأخصائية نفسية متمرنة، وهي تؤكد أنه كلما زادت معرفة المسافرين بأمور الطيران، كلما كانوا مؤهلين بشكل أفضل للتعامل مع مخاوفهم.
وقالت فوهرر، رئيسة «وكالة الطيران المريح عصبياً»، التي تقدم ندوات في المطارات الدولية لمساعدة المسافرين على تهدئة أعصابهم: في النهاية ما يجعل الشخص يصاب بالخوف هو أنه لا يعلم سوى القليل.