المال-خاص
The Wellness Log هو البرنامج الأول في منطقة الشرق الأوسط وشمال أفريقيا الذي لا يتشكل فقط حسب كل فرد – ولكنه أيضا يضم ممارسة نمطية مفصلة مع خطة تغذية محددة.
The Wellness Log مصمم خصيصًا لكل عضو من أجل تحقيق أقصى قدر من الراحة والفاعلية. إذ يقدم كل عضو تفضيلاته الشخصية ويقوم فريق من المدربين من الطراز العالمي والمهنيين الطبيين المؤهلين تأهيلا عاليًا بالعمل معًا لإعداد روتين مفصل ذي مصداقية، من أجل مساعدة أعضائه على بلوغ غاياتهم وأهدافهم. كما تؤخد التفضيلات الشخصية في الاعتبار بما في ذلك ما يحب ويكره الفرد من الطعام، وأهداف اللياقة البدنية، وأي ظروف طبية.
كما تم تصميم السجلات لاستيعاب جميع الظروف، بما في ذلك شهر رمضان القادم. ويقدم البرنامج خطط الصيام المناسبة مع مارسة الرياضة والتغذية خلال شهر رمضان من أجل الحفاظ على التحسن، وتعظيم النتائج، وتوسيع نطاق هذا التقدم في الفترة المتبقية من موسم الصيف / الشاطئ..
و يهدف The Wellness Log إلى تزويد الأفراد بالأدوات والموارد اللازمة التي يحتاجونها في رحلتهم نحو أسلوب حياة أفضل وأكثر صحة.
ومع تجنب الطرق التقليدية بشأن “تحطيم النظام الغذائي”، فإن السجل يهدف إلى استعادة اللياقة والعافية والحفاظ عليهما لمدة طويلة؛ مما يعزز من ريادة البرنامج. إن مستوى الراحة الذي يقدمه هذا البرنامج هو أيضًا فريد من نوعه – فإن كل برنامج شخصي يقدم البنية اللازمة للسماح للأعضاء بمتابعة الخطوات بأعلى دقة وأكثر سهولة ممكنة.
ويعد البرنامج تدريب تم توصيفه بشكل خصوصي وبرنامج لوجبات تم تصميمه حسبما يخص كل شخص بالضبط من احتياجات وأهداف، وتفضيلات، والأهم من ذلك نوع الجسم الذي يمكن الوصول إليه من خلال الهاتف أو من خلال نسخة مطبوعة.